Squats Bulgares
Pourquoi faire de Squats Bulgare ? S’il y a bien un exercice redouté et détesté c’est bien celui des Squats Bulgares! Présentation des avantages de l’exercice du squat bulgare (oui « squat » car c’est la traduction de « split bulgarian squat ») ou alors fentes bulgares pour ceux qui préfèrent Accessible et facile à mettre en place. […]