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SUPERTRAINERS

Développement des capacités physiques

Catégorie : Tutoriel

Apprendre à faire des pompes et progresser rapidement

9 septembre 20209 septembre 2020 TomrinrinTutoriel

Apprendre à faire des pompes Avant de pouvoir maîtriser les pompes « classiques » il y a des étapes intermédiaires que vous pouvez essayer⁣ pour progressivement gagner en force et en technique⁣ ⁣⁣ Plus le corps est[…]

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