Description
inclus dans le super pack
BOOTY Programme
Objectif TRACTIONS
Prépa RUN : Courir plus vite, courir plus loin
Découvrez le programme spécialement conçu pour le développement des fessiers
Apprendre et performer aux tractions peu importe son niveau
Prépa RUN : Courir plus vite, courir plus loin
Programme progressif et guidé spécial élastique réalisable n’importe où pour du renforcement musculaire et une perte de gras sans chocs ni impacts.
Programme de gainage illustré et guidé pas à pas de façon progressive et évolutive
Découvrez le tout nouveau programme entièrement consacré au kettlebell ! Compatible avec tous les niveaux de pratique il va vous permettre de développer des qualités physiques de force & puissance et même coordination tout en favorisant la perte de gras et la prise de muscle
