Super PACK

77,00

Un ensemble de programmes Supertrainers réuni dans un pack à prix avantageux

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  • Ebook : accès immédiat
Catégorie :
🛡️ Méthode validée scientifiquement
🎓 Par un expert Master STAPS
👥 +250 000 abonnés
Avis vérifiés
Ce que ce livre change

Du « je crois » au « je sais ».

Fini les méthodes contradictoires. Un cap clair, étape par étape.

🧭

Une méthode, pas des astuces

Un cheminement structuré du diagnostic à l’action, sans recettes miracles ni jargon.

🔬

Fondé sur la science

Chaque principe s’appuie sur la littérature scientifique, vulgarisée et illustrée.

🎯

Applicable dès aujourd’hui

Des actions concrètes à chaque chapitre pour avancer sans tout chambouler.

inclus dans le super pack

BOOTY Programme
Objectif TRACTIONS
Prépa RUN : Courir plus vite, courir plus loin

Découvrez le programme spécialement conçu pour le développement des fessiers

Apprendre et performer aux tractions peu importe son niveau

Prépa RUN : Courir plus vite, courir plus loin

Programme élastique
Programme Gainage

Programme progressif et guidé spécial élastique réalisable n’importe où pour du renforcement musculaire et une perte de gras sans chocs ni impacts.

Programme de gainage illustré et guidé pas à pas de façon progressive et évolutive

Découvrez le tout nouveau programme entièrement consacré au kettlebell ! Compatible avec tous les niveaux de pratique il va vous permettre de développer des qualités physiques de force & puissance et même coordination tout en favorisant la perte de gras et la prise de muscle

Marin
MARINFondateur · STAPS
L’auteur

Écrit par un expert du sport, pensé par un designer.

Je suis Marin, fondateur de Supertrainers. J’ai créé cette collection pour réconcilier deux mondes : la rigueur de la science du sport et la clarté du design.

Mon obsession : qu’un contenu sérieux soit enfin compris et appliqué. C’est ce qui rapproche +250 000 personnes de leurs objectifs.

Marin

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Questions fréquentes

Tout ce qu’il faut savoir.

Sous quel format vais-je recevoir le livre ?

Au choix : livre papier (édition imprimée), ebook PDF (accès immédiat), ou le pack qui combine les deux.

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Le livre papier est expédié sous 48 h en France. L’ebook est disponible immédiatement après l’achat.

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