Description
Les fiches recettes COOKING BOOK
- 50 fiches recettes ludiques et illustrées
- Recettes salées, sucrées et boissons
- Étapes de préparation simplifiées
- Macronutriments aux 100g
- Tips infos santé des coachs
- Variantes de préparation
LE BONUS QUE TU NE TROUVERAS PAS AILLEURS : Ton calcul de portion idéale pour chacune de tes journées en quelques clics.
Le calculateur du Cooking BOOK te donne les bonnes portions !
En complément du livre de recettes vous aurez accès au Calculateur du Cooking BOOK ! Le principe est simple : Simplifier les bonnes portions pour chaque journée.
Tu le sais sûrement déjà : Perdre ou gagner du poids dépend entre autres de ton apport calorique et de la qualité des nutriments.
Sans y réfléchir, grâce au Cooking Book : Tu recevras les portions idéales de chacun de tes plats du jour calculés pour tes objectifs.
Nos calculs de portions Un calcul intelligent et personnalisé
- Calcul calorique selon vos informations corporelles
- Adaptation selon vos objectifs
- Adaptation selon votre appétit du moment
- Evaluation calorique de la recette complète
- Découpage au 100gr du plat
- Calcul croisé de la portion / grammage
- Envoi par email immédiat
Des mises à jour
Ce n’est pas un livre de recette figé ! Chaque année, retrouvez des recettes, astuces et contenus supplémentaires ajoutés selon les besoins et envies des utilisateurs.
Made in Supertrainers
- Développeur de capacités physiques
- Infographies Fitness & Training
- Bac +5 Sciences du sport
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- Créateur d’outils du coach
- Sport Nutrition Specialist
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Training book et cooking book dans un même pack
Le Training BOOK et le Cooking BOOK réuni dans un pack à prix avantageux
